Chantal van Manen

2024-01-22

Ik heb zowel positieve, als minder positieve ervaringen met Sela. En ik vind het belangrijk, dat ook eerlijk te delen. Het is misschien een no go om kritisch te zijn. En van negatieve reviews hou ik niet, maar wel van eerlijke reviews om ruimte te geven voor verbetering. Een kind krijgen en baren zijn één van de meest bijzonderste gebeurtenissen in een vrouwenleven vandaar. En ik weet van meer vrouwen die de begeleiding liever anders hadden gehad. De begeleiding rondom de zwangerschap ging over het algemeen goed. Heel spannend was, dat ook allemaal niet. Als een zwangerschap goed verloopt zijn de controles ook niet spannend. Wel ervaar je soms met de ene meer een klik dan met een ander, maar goed dat hou je. Alleen wel jammer dat diegene dan soms net de echos doen terwijl je liever iemand anders had die je controles altijd doet, zo eerlijk is het wel. Die hebben weer niet die opleiding, zo gaat dat dan. Onder andere viel ons tijdens de zwangerschap de 3d echo tegen. Als de baby niet goed zichtbaar was dan hielt het op. Geen herhaalpoging, of dat ze langer de tijd namen. Het was dan gewoon klaar. Mijn tip doe dat niet via hen. Dat kan echt beter die ervaring hadden wij met twee eerdere kinderen die wij hebben. Toen via echowonder gedaan, dat was echt fijn. Maar het leek ons leuk om het bij deze praktijk te doen. Hoe dom je denkt ze daarmee dat te gunnen, vandaar deze keuze, maar daar heb ik echt spijt van. Ook verliep het ene contact met een vk beter, dan met een ander en dat gaf soms ongemakkelijk settings ook tussen hun communicatie en wat ze van je weten. En rond de bevalling verliep het ook gewoon niet prettig. Wel allicht in hun perspectief, maar niet voor ons. We hebben echt de persoonlijke aandacht gemist en de warme deken. Letterlijk, maar ook figuurlijk. En hier was bij ons wel de tijd voor. En ook in in de kraamweek liet dat soms te wensen over. Zo jammer. We hadden zelf andere ervaringen, maar dat stamt nog uit het Sifra tijdperk met ook nog deels andere verloskundigen. Mijn tip zou dan ook zijn. Heb je geen goed gevoel, of niet de juiste klik luister naar dat gevoel en geef het ook bij ze aan. Pas achteraf hebben wij dat gedaan, maar dan is het "leed" al geschied. Ik had dit liever gelijk gedaan. Dan waren de dingen ook anders gegaan allicht. Maar goed je zit dan vol hormonen en wil geen negativiteit. Misschien was er niet genoeg een band opgebouwd op één of andere manier, waardoor ik niet het gevoel had, dat de ruimte er was op dat moment om mijn hart te luchten. Van wat is dit, of waarom deden jullie zo. Bedoel, om dan kritisch te zijn, wil je niet. Je heb net je mooiste bezit in je handen en in die hele week is dat ook vers. Je wil genieten van je baby. Je wilt helemaal niet dat je deze gedachtes en ervaringen heb. Of ze moeten dat beter peilen door zelf ook hiervoor open te staan en kwetsbaar op te stellen. Maar dat gebeurd vaak niet. Dus mijn tip. Ga eerst kijken, of een praktijk je bevalt en switch als je meent dat het je niet past. Daarin waren wij passief. En gelukkig zijn er ook die wel positieve ervaringen hebben. Maar ik weet ook dat dit niet altijd zo is. Dus ik hoop dat ze hiermee wat doen.

Home • Kinderwens

Kinderwens

Het is belangrijk om je goed voor te bereiden op een eventuele zwangerschap. Als je gezond leeft in de periode voordat je zwanger wilt worden, dan is de kans op een gezonde zwangerschap en een gezond kindje het grootst.

Maar hoe bereid je je het beste voor op je zwangerschap?

Sela Verloskundigen biedt een kinderwensspreekuur aan. Zo kun je, voordat je zwanger bent, bij ons terecht kunt met vragen over (gezond) zwanger worden.

Hoe bereid je je voor op het kinderwensspreekuur?

Tijdens het kinderwensspreekuur geven we je informatie die op jouw persoonlijke situatie van toepassing is. Een goede voorbereiding is daarom nodig. Je kunt alvast nadenken over (mogelijk) erfelijke aandoeningen die voorkomen jouw of je partners familie. Een handige hulp in de voorbereiding is de website van Zwangerwijzer. Op deze website vind je een vragenlijst. Vul de vragenlijst in en neem deze mee naar het kinderwensspreekuur. Het is ook mogelijk om de vragenlijst te mailen naar ons via info@selaverloskundigen.nl.

Tijdens het kinderwensspreekuur wordt het volgende besproken:

Het slikken van foliumzuur;
Gevarieerd en gezond eten;
Medicijngebruik;
Aandoeningen, ziektes of andere risicofactoren in de familie;
Schadelijke gevolgen van het gebruik van drank en sigaretten;
Je levensstijl;
Sporten;
Werk;
Vruchtbaarheid.

Stellen wij tijdens het spreekuur een risicofactor vast? Dan word je zo nodig verwezen naar je huisarts, een gynaecoloog of een andere specialist.

Veelgestelde vragen over kinderwens

Waar moet ik op letten in mijn gezondheid?

Een gezonde leefstijl is belangrijk wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent. Je leefstijl bestaat uit veel verschillende onderdelen. Onder leefstijl vallen voeding, sporten, roken en alcoholgebruik. Maar ook je slaappatroon en de mate waarin je stress ervaart vallen onder leefstijl. Algemene tips voor een gezonde(re) leefstijl zijn:

Stop met roken. Dat is gezonder voor jezelf, je kindje en je omgeving;
Eet gevarieerd. Op de website van het Voedingscentrum is meer informatie te vinden over voeding en zwangerschap. Je leest hier bijvoorbeeld over wat je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap;
Probeer dagelijks tenminste 30 minuten te bewegen. Ga bijvoorbeeld een stuk wandelen of fietsen;
Drink voldoende. Probeer zo’n 1,5 tot 2 liter per dag aan te houden. Drink niet te veel koffie, zwarte thee, vruchtensappen of koolzuurhoudende dranken.

Waarom moet ik foliumzuur slikken?

Foliumzuur slikken is belangrijk als je zwanger wilt worden of net zwanger bent. Het ondersteunt de groei van je baby in de eerste weken na de bevruchting en verkleint de kans dat je kindje een aangeboren afwijking krijgt.

Wil je meer informatie over het slikken van foliumzuur? Kijk voor meer informatie op de website van Straks zwanger worden.

Wat is foliumzuur?

Foliumzuur is een andere naam voor vitamine B11. Foliumzuur zit in veel verschillende soorten voeding, zoals verse groenten, fruit, vlees, volkorenproducten en zuivel.

Waarom extra foliumzuur slikken bij een kinderwens of zwangerschap?

In principe krijg je normaal gesproken genoeg foliumzuur binnen door wat je eet. Maar als je zwanger bent of wilt worden, heb je meer foliumzuur nodig. Waarom?

Het is van belang voor de vorming van het centrale zenuwstelsel van je baby;
Het draagt tijdens je zwangerschap bij aan weefselgroei en de vorming van de placenta;
Het verkleint de kans op aangeboren afwijkingen, zoals een open ruggetje of schisis;
Het duurt ongeveer vier weken voordat extra foliumzuur in je lichaam opgenomen is. Start daarom al met het slikken van foliumzuur op het moment dat je een kinderwens hebt.

Ben je te laat begonnen met slikken? Geen paniek! Ook als je géén foliumzuur slikte toen je zwanger werd, is de kans groot dat je kindje gezond ter wereld komt. Begin wel zo snel mogelijk met het innemen van foliumzuur.

Hoeveel extra foliumzuur heb je nodig?

Er zijn een paar situaties waarin je het slikken van extra foliumzuur het beste even kan overleggen met ons. Vaak wordt een hogere dosis aangeraden als je:

Eerder een kindje hebt gekregen met een neuraalbuisdefect zoals een open ruggetje of schisis, of als jij of je partner geboren zijn met een dergelijke afwijking;
Epilepsie of suikerziekte hebt, of dit voorkomt in je familie;
Je meerdere miskramen hebt gehad.
Je al extra vitamine B11 of B12 op recept gebruikt.