Centering Pregnancy

Centering Pregnancy is een methode die gebruikt wordt voor zwangerschapscontroles, gecombineerd met informatie rondom zwangerschap, de bevalling en de babytijd. Er zijn bijeenkomsten voor jou, samen met andere vrouwen die rond dezelfde periode zijn uitgerekend. Eerst zijn er controles (van jou en de baby’s), daarna is er ruimte voor verdieping. De inhoud van deze bijeenkomsten wordt door jullie bepaald, ze sluiten aan bij jullie behoeften en wensen.

Tijdens Centering Pregnancy worden zwangerschapscontroles uitgevoerd. Tijdens de consulten meet je zelf je bloeddruk en wordt de groei van je kindje door de verloskundige gecontroleerd. Dit wordt bijgehouden in een boekje. Daarnaast geeft de verloskundige veel informatie die nuttig is voor de komende periode. Jij bepaalt, samen met de andere zwangeren, wat er besproken wordt. Je trekt in de periode van Centering Pregnancy op met dezelfde groep vrouwen. Optrekken met- en leren van elkaar geeft vrouwen zelfvertrouwen, vertrouwen voor de zwangerschap en de bevalling. 

Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen die mee hebben gedaan aan Centering Pregnancy, minder vaak een verwijzing naar een gynaecoloog nodig hadden. Ze hadden minder gecompliceerde bevallingen en minder vaak pijnstilling nodig. Deze vrouwen gaven aan dat ze meer steun hebben ervaren en beter voorbereid waren op de toekomst.

De controles en bijeenkomsten van Centering Pregnancy staan van tevoren al vast. Dat is handig, want zo kun je ruim voor tijd opvang regelen of vrij vragen. De bijeenkomsten starten en stoppen op vaste tijdstippen. Uitloop en wachten is zo niet meer nodig. Doordat je steeds dezelfde zwangere vrouwen ziet, bouw je een netwerk van moeders op. Zo kun je elkaar stimuleren en motiveren.

Kijk voor meer informatie op de website van Samen weet je meer of vraag informatie aan je verloskundige.